Ironman – går det att bo i Honolulu innan tävlingen?

Ironman - går det att bo i Honolulu innan tävlingen? illustration

Ironman är en av de mest prestigefyllda och fysiskt krävande triathlontävlingarna i världen. Ett av de mest ikoniska loppen hålls varje år i den vackra staden Honolulu på Hawaii. Men för de tävlande – och deras medföljande supportrar – kommer ofta frågan om det är möjligt att bo i Honolulu innan tävlingen upp. I denna … Läs mer

Vad är ett Coopertest?

Vad är ett Coopertest? illustration

Coopertestet är ett fysiskt konditionstest som skapades på 1960-talet av den amerikanska militären och namngavs efter dess upphovsman, Dr. Kenneth Cooper. Den ursprungliga avsikten med testet var att mäta soldaters konditionsnivåer på ett enkelt och effektivt sätt. Sedan dess har coopertestet blivit ett populärt verktyg inom allt från idrott till hälsokurser i skolan. I sin … Läs mer

Blodomloppet – ett lopp för en bra sak

Blodomloppet - ett lopp för en bra sak

Det första blodomloppet gick av stapeln 1993 och efter det har antalet deltagare och lopp ökat. Det är en ideell förening som driver loppen. Medlemmarna i föreningen består av idrottsföreningar och blodcentraler, där allt överskott av loppen går till att belysa vikten av blodgivning och arrangörernas ungdomsverksamheter. Numera finns loppen över hela Sverige från maj … Läs mer