Trailrunning – en naturlig träningsform

Trailrunning - en naturlig träningsform

Trailrunning, eller traillöpning som det också kan kallas, är en motionsform där man springer på naturstigar. Det är en enkel och billig motionsform att utöva då det enda som behövs är löparskor, träningskläder och en plats att springa på. Många uppskattar trailrunning eftersom det kombinerar löpning med en naturupplevelse och det enkelt går att variera … Läs mer

Blodomloppet – ett lopp för en bra sak

Blodomloppet - ett lopp för en bra sak

Det första blodomloppet gick av stapeln 1993 och efter det har antalet deltagare och lopp ökat. Det är en ideell förening som driver loppen. Medlemmarna i föreningen består av idrottsföreningar och blodcentraler, där allt överskott av loppen går till att belysa vikten av blodgivning och arrangörernas ungdomsverksamheter. Numera finns loppen över hela Sverige från maj … Läs mer

Utrustningen du behöver för triathlon

Utrustning du behöver för triathlon & Ironman

Triathlon är en sport som kräver en hel del utrustning. Vissa saker är måsten och andra kan hjälpa till att förbättra prestationen. Det viktigaste är att prova utrustningen många gånger innan tävlingsstart för att undvika skavsår och andra obehagliga överraskningar under tävlingen. Triathlonutrustning kan kosta nästan hur mycket som helst, men kom ihåg att det … Läs mer

Kom igång med Triathlon!

Kom igång med Triathlon!

Älskar du euforin under ett intensivt träningspass?Tycker du om utmaningar?Gillar du att träna varierat?Vill du utvecklas? Har du svarat ja på dessa frågor så har vi svaret på hur. Börja träna Triathlon! Sporten är mycket populär, expanderar hela tiden och är möjlig att kombinera med en modern livsstil. Det finns runt 250 föreningar där du … Läs mer