triathlonost
Patrik Nilsson meddelade i somras 2024 att han avslutar sin karriär som professionell triathlet. Han började med triathlon omkring 2009, vann SM på medeldistans 2012 och tog sin första Ironman-seger 2013 i Malaysia. 2015 vann han Ironman Kalmar, 2019 vann han Ironman Texas, och 2022 vann han EM i Frankfurt efter en andra plats 2021. … Läs mer
Gunnar Ericsson är ett namn du ofta hör när svensk triathlon diskuteras. Han var en av de nyckelpersoner som drev sporten från gräsrötter till att bli en erkänd internationell idrott och slutligen in i de olympiska spelen. Låt oss gå rakt på sak: Gunnar var inte bara en administratör, han var en aktiv pådrivare som … Läs mer
Låt oss gå rakt på sak: ludwig fleetwood visar hur man försvarar en titel på olympisk distans. I detta inlägg går vi igenom vad som hände, varför det fungerade och konkreta råd du kan använda i din egen träning. Poängen är enkel – fokusera på simning, cykling och övergångar. För att vara tydlig: Olympisk distans … Läs mer
Låt oss gå rakt på sak. Ett träningsprogram för 13 åringar ska vara enkelt, säkert och roligt. Om vi ska vara ärliga så handlar det mer om rätt dosering och variation än om tuffa pass. Poängen är att bygga grund, rörelseglädje och teknik – inte att pressa maximal prestation. Den här guiden ger dig konkreta … Läs mer
Ironman i Jönköping är mer än en tävling, det är ett folkfest för triathlon i södra Sverige. Poängen är att både elit och motionärer får en utmaning vid Vätterns strand, med simning, cykel och löpning i varierande terräng. Låt oss gå rakt på sak: om du planerar att delta eller heja, här är konkret information, … Läs mer
Jesper Svensson är en av Sveriges mest framstående triathleter. Född 1990 och nu boende i Årsta, har han vunnit stora lopp som EM Challenge Almere 2024, Challenge Vansbro 2022 och Ironman Brasilien 2018. Han har också toppplaceringar i VM och i stora långdistanstävlingar: 2:a i VM Almere 2021, 2:a i Challenge Roth 2019 och segrar … Läs mer
Lisa Nordén är en av Sveriges mest igenkännliga triathleter och en inspiratör för både motionärer och elitutövare. Hon nådde en bred publik när hon tog silver i OS i London 2012, men hennes påverkan sträcker sig långt utanför prispallen. Låt oss gå rakt på sak: Lisa visar hur tävlingsglädje, träningsdisciplin och en positiv attityd kan … Läs mer
Det är tid för triathlon 2023 att nå nya höjder! Oavsett om du är nybörjare eller veteran inom sporten, är det nu hög tid att sätta igång med träningen. Triathlon kan kännas skrämmande, men med rätt förberedelser och insikter kan du ta dig an denna utmaning med självförtroende. Här får du konkreta tips och riktlinjer … Läs mer
Rasmus Svenningsson är en triathlet som verkligen fångar uppmärksamheten. Med en imponerande samling medaljer och meriter, tillsammans med en bakgrund inom medicin, har Rasmus skapat en unik blend av sport och vetenskap. Låt oss dyka ner i hans framgångar, träning och vad som gör honom så speciell i triathlonvärlden. Vad gör Rasmus Svenningsson så imponerande? … Läs mer
Cykelträning är inte bara en fantastisk metod för att förbättra din kondition och styrka, det är också ett roligt sätt att spendera tid utomhus. Oavsett om du är nybörjare eller har cyklat ett tag, finns det alltid något nytt att lära och utforska. I denna artikel går vi igenom grunderna för cykelträning, ger dig konkreta … Läs mer
