Coopertest

Coopertestet är ett fysiskt konditionstest som skapades på 1960-talet av den amerikanska militären och namngavs efter dess upphovsman, Dr. Kenneth Cooper. Den ursprungliga avsikten med testet var att mäta soldaters konditionsnivåer på ett enkelt och effektivt sätt. Sedan dess har coopertestet blivit ett populärt verktyg inom allt från idrott till hälsokurser i skolan. I sin … Läs mer