Triathlon

Triathlon är en av de mest krävande sporterna som finns, där uthållighet, styrka och teknik måste samverka perfekt. Sara Svensk är en atlet som har fångat uppmärksamheten hos både fans och expertkommentatorer. Hon är inte bara en fantastisk triatlet, utan också en inspirationskälla för många. Låt oss dyka djupare in i hennes liv, prestationer och … Läs mer

Stockholm Triathlon är ett av de mest efterlängtade triathlonevenemangen i Sverige, och det är lätt att förstå varför. Med sin vackra omgivning och spännande tävlingsmoment lyckas detta event locka både professionella och amatörer. Den senaste upplagan samlade över 600 deltagare i ett spektakulärt arrangemang, och det är inte bara en tävling utan en fest av … Läs mer

Atetos är ett begrepp som ofta dyker upp inom sporten, särskilt när vi pratar om personer med motoriska funktionsnedsättningar. Att hantera atetos kan vara en utmaning, men det är också en möjlighet att förbättra prestationer och öka livskvaliteten. Här är vad du behöver veta för att bli bättre på att hantera rörelsen och sätta upp … Läs mer

När hösten närmar sig är det ett perfekt tillfälle att sätta nya mål och utmana sig själv. Många av oss kanske slappnar av efter sommarens aktiviteter, men nu är det dags att plocka upp träningsskorna och simdressen igen. Oavsett om du är ny på triathlon eller bara vill förbättra din prestation, så finns det massor … Läs mer

Att återhämta sig efter körtelfeber kan vara en utmaning, särskilt för idrottare och aktiva personer. Denna sjukdom, som ofta orsakas av Epstein-Barr-viruset, kan leda till trötthet, svullna körtlar och andra symtom som gör fysisk aktivitet svår. Det är viktigt att förstå hur man på rätt sätt kan återgå till träning efter körtelfeber, så här kommer … Läs mer

När det kommer till triathlon är Anna Bergsten en av de mest inspirerande atleterna vi har. Med sina imponerande meriter och en dedikation som få kan matcha, är hon verkligen en förebild för både nya och erfarna triathleter. Det här är vad som gör hennes resa så speciell och hur du kan följa med henne … Läs mer